Tworzenie klipów

Jaki rozmiar i format powinny mieć klipy na TikToka, Reels i Shorts?

Eksportuj MP4 1080×1920 (9:16) z H.264 i AAC. Oficjalne limity długości, rozmiary plików i strefy bezpieczne na TikToku, w Reels, Shorts i na X w 2026.

Aktualizacja: 28 września 20267 min czytaniaŹródła: 14

W skrócie

Eksportuj klipy jako pionowe wideo 9:16 w rozdzielczości 1080×1920 pikseli, w pliku MP4 z obrazem H.264 i dźwiękiem AAC; to połączenie TikTok, Instagram i YouTube wymieniają jako obsługiwane albo zalecane. Limity długości są różne: TikTok przyjmuje przesłane filmy do 60 minut, YouTube traktuje kwadratowe albo pionowe filmy do 3 minut jako Shorts, a Instagram przyjmuje rolki do 20 minut, ale nie poleca nowym odbiorcom rolek dłuższych niż 3 minuty. Trzymaj napisy i twarze z dala od krawędzi; przewodnik Meta po reklamach w Reels każe zostawić 14% u góry, 35% u dołu i 6% z każdego boku wolne od tekstu i logo, a TikTok i YouTube nie publikują stałej strefy bezpiecznej w pikselach dla zwykłych postów.

Na tej stronie

Krótka odpowiedź: jeden plik główny
Specyfikacje platform obok siebie (wrzesień 2026)
Strefy bezpieczne: gdzie umieszczać napisy i twarze
Jak zrobić pionowy klip z poziomego źródła
Ustawienia eksportu, które przetrwają ponowne kodowanie
Częste błędy w formacie
Pytania
Źródła

Krótka odpowiedź: jeden plik główny

Nie potrzebujesz osobnego pliku na każdą platformę. Jeden pionowy plik główny działa na TikToku, Instagram Reels i YouTube Shorts, a także na X przy klipach mieszczących się w jego limicie długości:

Kadr: pionowy 9:16, 1080×1920 pikseli.
Kontener i kodeki: MP4, obraz H.264, dźwięk AAC. YouTube zaleca AAC-LC 48 kHz.
Liczba klatek: zachowaj liczbę klatek źródła, zwykle 30 albo 60 fps, i eksportuj ze stałą liczbą klatek. API TikToka do przesyłania przyjmuje od 23 do 60 fps.
Bitrate: YouTube zaleca około 8 Mb/s dla 1080p przy 24–30 fps i 12 Mb/s przy 48–60 fps (SDR).
Długość: 3 minuty lub mniej, jeśli chcesz, żeby Instagram polecał klip, a YouTube uznał go za film Shorts.

Dwie uwagi od platform przemawiają za pełnym 1080p. TikTok mówi uczestnikom Creator Rewards, żeby „upewnili się, że ich filmy mają 1080p lub więcej”, jeśli chcą się kwalifikować do Additional Reward. Aktualny przewodnik Meta po reklamach w Reels podaje 1440×2560 pikseli, więc 1080×1920 to dolna granica, a nie sufit. Powiększenie źródła 720p do 1080p dodaje piksele, ale nie szczegóły.

Specyfikacje platform obok siebie (wrzesień 2026)

Tabela pokazuje, co publikuje każda platforma. „Nie podano” znaczy, że nie znaleźliśmy tej wartości na własnych stronach pomocy ani stronach dla deweloperów danej platformy. Wartości oznaczone „reklamy” albo „API” pochodzą z dokumentacji reklamowej albo deweloperskiej, która może się różnić od tego, na co pozwala aplikacja.

Parametr	TikTok	Instagram Reels	YouTube Shorts	X
Proporcje obrazu	Zalecane 9:16 (specyfikacja reklam)	9:16 bez ramek	Kwadratowe albo pionowe	Przyjmowane od 1:3 do 3:1 (API)
Rozdzielczość	1080p lub więcej dla Additional Reward w Creator Rewards; od 360 do 4096 px na bok (API)	„Wysoka rozdzielczość”; 1440×2560 w przewodniku po reklamach	Nie podano dla Shorts; zalecenia bitrate dla 1080p powyżej	Do 1080p przy przesyłaniu z Premium
Maksymalna długość	10 minut przy nagrywaniu w aplikacji; 60 minut przy przesyłaniu	20 minut; powyżej 3 minut brak polecania nowym odbiorcom	3 minuty (dłuższe pionowe filmy to zwykłe długie filmy)	140 sekund bez Premium; poniżej 4 godzin z Premium
Maksymalny rozmiar pliku	4 GB (API); limitu aplikacji nie podano	Nie podano dla zwykłych rolek; 4 GB w przewodniku po reklamach	256 GB albo 12 godzin, zależnie od tego, co mniejsze	512 MB bez Premium; 16 GB z Premium
Typy plików	MP4 (zalecany), WebM, MOV (API)	MP4, MOV (przewodnik po reklamach)	Zalecany MP4	MP4 z H.264 (API)
Strefa bezpieczna	Zależy od długości opisu i formatu reklamy (reklamy); szablony do pobrania	Zostaw wolne 14% u góry, 35% u dołu, 6% z każdego boku (przewodnik po reklamach)	Nie podano na sprawdzonych stronach	Nie podano

Długość Shorts ma swoją historię. Od 15 października 2024 roku YouTube uznaje za Shorts kwadratowe albo pionowe filmy do 3 minut. Przesyłanie filmów dłuższych niż 15 minut wymaga też zweryfikowanego konta na YouTube, co nie dotyczy klipów.

Na Instagramie liczy się granica 3 minut. Strona pomocy Instagrama mówi, że „rolki dłuższe niż 3 minuty nie będą polecane nowym odbiorcom”, a wskazówki dla twórców mówią: „żeby treść mogła być polecana, musi trwać 3 minuty lub krócej”.

Strefy bezpieczne: gdzie umieszczać napisy i twarze

Każda aplikacja rysuje na filmie własne przyciski, opis i dane profilu. Tekst albo twarze pod tymi nakładkami trudno zobaczyć.

Najbardziej konkretne liczby publikuje Meta. Jej przewodnik po reklamach w Reels każe zostawić „co najmniej 14% u góry, 35% u dołu i 6% z każdego boku” materiału wolne od tekstu, logo i innych kluczowych elementów. W kadrze 1080×1920 daje to:

Krawędź	Udział według Meta	Piksele przy 1080×1920
Góra	14%	około 269 px
Dół	35%	672 px
Lewa i prawa	Po 6%	po około 65 px
Pozostały obszar bezpieczny	To, co zostaje	około 950 × 979 px, wyśrodkowane nieco powyżej połowy

Specyfikacja reklam TikToka mówi, że strefa bezpieczna zależy od kształtu filmu, długości opisu i dodatkowych formatów reklamowych, a TikTok udostępnia szablony stref bezpiecznych do pobrania. YouTube nie publikuje wartości w pikselach na sprawdzonych przez nas stronach pomocy o Shorts.

Praktyczna zasada, wyprowadzona z liczb Meta, a nie z oficjalnej specyfikacji TikToka czy YouTube: trzymaj wtopione napisy i twarz mówiącej osoby w środkowym pasie kadru, wyraźnie powyżej dolnej jednej trzeciej. Zanim opublikujesz całą serię, przetestuj jeden eksport w każdej aplikacji.

Jak zrobić pionowy klip z poziomego źródła

Większość źródeł do clippingu jest w 16:9: streamy, podcasty, wywiady. Masz trzy sposoby, żeby zmieścić je w 9:16, i każdy ma swoją cenę:

Kadrowanie na pełny ekran. Przeskaluj film tak, żeby wypełnił całą wysokość, i obetnij boki. Okno 9:16 zachowuje tylko około 32% szerokości kadru 16:9, więc musisz kadrować na mówiącą osobę albo akcję. Wygląda to natywnie, ale wszystko poza oknem przepada.
Letterbox. Dopasuj pełną szerokość i zostaw pasy nad i pod obrazem. Film zajmuje tylko około 32% wysokości ekranu (608 z 1920 px). Wskazówki Instagrama dotyczące rekomendacji wymagają „braku ramek”, więc zwykłe pasy to najsłabszy wybór.
Zaprojektowany układ. Umieść film 16:9 w kadrze 9:16 z tytułem, napisami albo innym kontekstem wokół. Zachowujesz całe ujęcie, ale jest mniejsze. Instagram nie powiedział, czy traktuje takie układy jak ramki.

Podzielony ekran z niezwiązanym materiałem wypełniającym niesie osobne ryzyko: Creator Academy TikToka wymienia „podzielone ekrany, bezsensowne reakcje, obrazy niskiej jakości lub filmy ze slajdów” jako sygnały niskiej jakości przy sprawdzaniu kont w Creator Rewards.

Uwaga o narzędziach: FastClip eksportuje film w kształcie źródła, kartę 9:16 z filmem umieszczonym pod tytułem albo pełnoekranowy kadr 9:16, który może automatycznie śledzić twarze.

Ustawienia eksportu, które przetrwają ponowne kodowanie

Każda platforma ponownie koduje przesłany plik. Nie zatrzymasz tego, ale możesz dać jej czysty materiał wejściowy:

Eksportuj w docelowym rozmiarze. Renderuj w edytorze 1080×1920, zamiast pozwalać aplikacji skalować plik 4:5 albo 16:9.
Używaj stałej liczby klatek. Nagrania ekranu z telefonu często mają zmienną liczbę klatek. Przekonwertuj je przed montażem.
Nie oszczędzaj na bitrate. Trzymaj się co najmniej zaleceń YouTube podanych wyżej. Mały plik to żadna zaleta, gdy limit przesyłania liczy się w gigabajtach.
Wtapiaj napisy, gdy kampania tego wymaga. Wtopione napisy są częścią obrazu, więc przetrwają ponowną publikację i nie zależą od ustawień napisów w każdej aplikacji. Trzymaj je w obszarze bezpiecznym.
Dbaj o czysty dźwięk. AAC 48 kHz, stereo, z mową głośniejszą niż podkład muzyczny.

Częste błędy w formacie

Publikowanie filmu 16:9 z czarnymi pasami na Instagramie, gdzie „brak ramek” jest częścią wskazówek dotyczących rekomendacji.
Umieszczanie napisów albo tytułu z hookiem w dolnych 35% kadru, pod tekstem i przyciskami aplikacji.
Zostawianie w kadrze znaku wodnego innej platformy. TikTok i Instagram wymieniają widoczne cudze znaki wodne jako powód ograniczenia zasięgu.
Przesyłanie klipu dłuższego niż 3 minuty w nadziei, że Instagram go poleci, a YouTube uzna go za film Shorts.
Publikowanie na X klipu dłuższego niż 140 sekund z konta bez Premium.
Eksportowanie 4:5 do Reels. Wskazówki Instagrama dotyczące rekomendacji wymagają pionowego wideo 9:16.

Pytania

Jaka jest najlepsza rozdzielczość na TikToka, Reels i Shorts?

1080×1920 pikseli w 9:16. TikTok wymaga od uczestników Creator Rewards 1080p lub więcej przy Additional Reward, a przewodnik Meta po reklamach w Reels podaje 1440×2560, więc nie eksportuj poniżej 1080p.

Jak długi może być film YouTube Shorts?

Do 3 minut, jeśli film jest kwadratowy albo pionowy. YouTube uznaje takie filmy za Shorts od 15 października 2024 roku. Dłuższe pionowe filmy są traktowane jak zwykłe długie filmy.

Jakie są strefy bezpieczne w Instagram Reels?

Przewodnik Meta po reklamach w Reels każe zostawić co najmniej 14% u góry, 35% u dołu i 6% z każdego boku wolne od tekstu i logo. W kadrze 1080×1920 to około 269 px u góry, 672 px u dołu i 65 px z każdego boku.

Czy mogę publikować poziome klipy na TikToku albo w Reels?

Możesz, ale wskazówki Instagrama dotyczące rekomendacji wymagają pionowego wideo 9:16 bez ramek, a specyfikacja reklam TikToka zaleca format pionowy. Przy klipach, które mają trafić do kanału Dla Ciebie albo karty Reels, pionowy format jest bezpieczniejszy.

W jakim formacie pliku eksportować?

MP4 z obrazem H.264 i dźwiękiem AAC. API TikToka zaleca MP4 i H.264, YouTube zaleca MP4 z H.264, a przewodnik Meta po reklamach podaje MP4 albo MOV z H.264.

Jaka jest maksymalna długość filmu na X?

140 sekund i 512 MB dla kont bez Premium. Subskrybenci Premium mogą przesyłać filmy krótsze niż 4 godziny, do 16 GB.

Źródła

Każde twierdzenie na tej stronie sprawdziliśmy w tych źródłach w dniu podanym powyżej. Zasady i stawki platform często się zmieniają. Widzisz błąd? Daj nam znać.